Voici un temps privilégié, une pause juste essentielle pour

 se retrouver Soi-même 

et ressentir l’envie et l’énergie d'agir en confiance.

Voici un temps privilégié, une pause juste essentielle pour

 se retrouver Soi-même 

et ressentir l’envie et l’énergie d'agir en confiance.

Avez-vous le sentiment de ne plus savoir comment avancer par manque de clarté, peur de ne pas prendre les bonnes décisions, baisse de confiance, fatigue aussi après des mois difficiles de pressions multiples et de remises en question permanentes ?

Face à des changements que nous aurions envie de faire, nous laissons parfois les doutes, la tristesse, la solitude, les frustrations voire la colère nous envahir et nous pétrifier ... 

Avez vous alors l'impression de vous être perdu.e,

de ne pas sentir ce que vous devriez faire 

ou de ne pas savoir comment avancer ? 

Avez-vous le sentiment de ne plus savoir comment avancer par manque de clarté, peur de ne pas prendre les bonnes décisions, baisse de confiance, fatigue aussi après des mois difficiles de pressions multiples et de remises en question permanentes ?

Face à des changements que nous aurions envie de faire, nous laissons parfois les doutes, la tristesse, la solitude, les frustrations voire la colère nous envahir et nous pétrifier ... 

Avez vous alors l'impression de vous être perdu.e,

de ne pas sentir ce que vous devriez faire 

ou de ne pas savoir comment avancer ? 

Prise de conscience 

Qu'est ce qui m'empêchent d'être moi-même ? 

Etre soi-même, c'est quoi au juste ? 

Comprendre nos limites, nos freins, 

nos conditionnements et doutes, c'est vital pour mieux s'accepter 

et pouvoir évoluer. 

Prise de conscience 

Qu'est ce qui m'empêchent d'être moi-même ? 

Etre soi-même, c'est quoi au juste ? 

Comprendre nos limites, nos freins, 

nos conditionnements et doutes, c'est vital pour mieux s'accepter 

et pouvoir évoluer. 

Pour Vous, en mode privilégié,  

 Voici une approche très concrète et un parcours en 3 phases 

à explorer ensemble et à expérimenter très vite.

En Présentiel et aussi en classes virtuelles par petits groupes ou en coaching privé  

Pour Vous, en mode privilégié,  

 Voici une approche très concrète et un parcours en 3 phases 

à explorer ensemble et à expérimenter très vite.

En Présentiel et aussi en classes virtuelles par petits groupes ou en coaching privé  

Les étapes majeures  

Transformer ses émotions pour agir avec plus de discernement et plus de sérénité.  

En éclairant pas à pas nos désirs,  nos forces et nos difficultés, nous sommes plus lucide, plus alerte et plus juste pour agir selon 

nos vrais  besoins.

Les étapes majeures  

Transformer ses émotions pour agir avec plus de discernement et plus de sérénité.  

En éclairant pas à pas nos désirs,  nos forces et nos difficultés, nous sommes plus lucide, plus alerte et plus juste pour agir selon 

nos vrais  besoins.

5 intelligences à découvrir pour être au meilleur de Soi 

  • Intelligence émotionnelle 
  • Intelligence du sens
  • Intelligence de présence 
  • Intelligence de reliance
  • Intelligence de justesse

5 intelligences à découvrir pour être au meilleur de Soi 

  • Intelligence émotionnelle 
  • Intelligence du sens
  • Intelligence de présence 
  • Intelligence de reliance
  • Intelligence de justesse

Vous recevrez le détail du programme à votre réservation

Vous recevrez le détail du programme à votre réservation

Ce que vous y gagnerez par de nouvelles attitudes et habitudes : 

  • Savoir préserver votre énergie et la renouveler facilement 
  • Mieux écouter votre intuition et respecter vos ressentis
  • Vous recentrer sur vos forces, 
  • Calmer votre mental, 
  • Développer votre créativité, 
  • Pouvoir décider et agir avec lucidité et sérénité 

et au delà .... vous apprécierez la joie profonde 

de se relier à Soi et de développer sa maitrise personnelle 

Ce que vous y gagnerez par de nouvelles attitudes et habitudes : 

  • Savoir préserver votre énergie et la renouveler facilement 
  • Mieux écouter votre intuition et respecter vos ressentis
  • Vous recentrer sur vos forces, 
  • Calmer votre mental, 
  • Développer votre créativité, 
  • Pouvoir décider et agir avec lucidité et sérénité 

et au delà .... vous apprécierez la joie profonde 

de se relier à Soi et de développer sa maitrise personnelle 

Exemple de séminaire  

 3 jours/ 3 nuits au coeur des Hautes-Vosges  

Exemple de séminaire  

 3 jours/ 3 nuits au coeur des Hautes-Vosges  

Atelier 

"Se retrouver Soi-même 

pour avancer en confiance "

En amont, à l'inscription :

  • Un diagnostic confidentiel très riche en découverte sur Soi.

Au programme des 3 jours :

  • Un parcours en 14 heures environ avec des apports multiples, des exercices d’intégration, des échanges, des tests et des plans d'action pour une évolution subtile et pour autant très tangible.
  • Un manuel de participation. 
  • Diverses ressources complémentaires depuis la plateforme digitale :

www.evoluerpourserealiser

  • Des pauses pour se détendre au spa et au cœur de la nature vosgienne, avec balade en foret et au lac. 
  • Des moments de méditation en option 
  • Du temps libre, respiration essentielle... 
  • Un hébergement en chambre individuelle dans une maison d'hotes de charme Simplicité, authenticité, charme, confort et calme ! 
  • Une table généreuse pour votre plus grand plaisir.

Atelier 

"Se retrouver Soi-même 

pour avancer en confiance "

En amont, à l'inscription :

  • Un diagnostic confidentiel très riche en découverte sur Soi.

Au programme des 3 jours :

  • Un parcours en 14 heures environ avec des apports multiples, des exercices d’intégration, des échanges, des tests et des plans d'action pour une évolution subtile et pour autant très tangible.
  • Un manuel de participation. 
  • Diverses ressources complémentaires depuis la plateforme digitale :

www.evoluerpourserealiser

  • Des pauses pour se détendre au spa et au cœur de la nature vosgienne, avec balade en foret et au lac. 
  • Des moments de méditation en option 
  • Du temps libre, respiration essentielle... 
  • Un hébergement en chambre individuelle dans une maison d'hotes de charme Simplicité, authenticité, charme, confort et calme ! 
  • Une table généreuse pour votre plus grand plaisir.

Exemple de tarif d'un séminaire dans les Hautes-Vosges 

en petit groupe limité.

" Se retrouver Soi-même pour avancer en confiance " 

3 jours/ 3 nuits en chambre individuelle, tout inclus.

Forfait :  1 500 € TTC soit 1 250 H.T

Convention pour dossier de prise en charge possible  

Exemple de tarif d'un séminaire dans les Hautes-Vosges 

en petit groupe limité.

" Se retrouver Soi-même pour avancer en confiance " 

3 jours/ 3 nuits en chambre individuelle, tout inclus.

Forfait :  1 500 € TTC soit 1 250 H.T

Convention pour dossier de prise en charge possible  

Et si ce retour vers Soi tellement essentiel 

était une belle ouverture 

pour un nouvel équilibre 

de vie personnel et professionnel ?  

Parcours disponible aussi sur demande en 

  • CLASSES VIRTUELLES par petits groupes
  • COACHING PRIVE

Et si ce retour vers Soi tellement essentiel 

était une belle ouverture 

pour un nouvel équilibre 

de vie personnel et professionnel ?  

Parcours disponible aussi sur demande en 

  • CLASSES VIRTUELLES par petits groupes
  • COACHING PRIVE

est une marque de CAPITAL-ENERGIE dédiée 

aux personnes en évolution qui souhaitent

s'accomplir avec joie et sérénité ! 

est une marque de CAPITAL-ENERGIE dédiée 

aux personnes en évolution qui souhaitent

s'accomplir avec joie et sérénité ! 

Odile ROCHE : 06 23 54 25 62

E-mail : o.roche@capital-energie.fr- Site Internet : www.capital-energie.fr

CAPITAL-ENERGIE- siège social : 11 chemin de la Bretonnerie – 60 300 SENLIS

RCS Compiègne N° 508 181 211- SIRET : 508 181 211 00014 - TVA intracommunautaire : FR 77508181211 

Déclaration d'activité de formation enregistrée sous le N° 22 60 02271 60 auprès du préfet de région Picardie.

Odile ROCHE : 06 23 54 25 62

E-mail : o.roche@capital-energie.fr- Site Internet : www.capital-energie.fr

CAPITAL-ENERGIE- siège social : 11 chemin de la Bretonnerie – 60 300 SENLIS

RCS Compiègne N° 508 181 211- SIRET : 508 181 211 00014 - TVA intracommunautaire : FR 77508181211 

Déclaration d'activité de formation enregistrée sous le N° 22 60 02271 60 auprès du préfet de région Picardie.

2

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Cliquez ci-dessus pour découvrir une vidéo de témoignage

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 Atelier privilégié en petit groupe 

dans une maison d'hotes chaleureuse  

 Atelier privilégié en petit groupe 

dans une maison d'hotes chaleureuse  

 

Démarches pour s'inscrire

 Vous pouvez me téléphoner avant de vous inscrire : 06 23 54 25 62

1.Réservation par mail: o.roche@capital-energie.fr. 

Vous recevrez alors :

  • Le programme détaillé des 3 jours 
  • Le diagnostic en amont 
  • Le RIB pour le virement des arrhes à la réservation de 500 € TTC ou par chèque si vous préférez.
  • En cas de désistement moins de 7 jours avant le début de l'atelier, les arrhes resteront acquis en dédommagement des diverses réservations. 

2. Le solde de 1000 € TTC pourra se faire par virement jusqu'à 72h avant le début de l'atelier.   

 

Démarches pour s'inscrire

 Vous pouvez me téléphoner avant de vous inscrire : 06 23 54 25 62

1.Réservation par mail: o.roche@capital-energie.fr. 

Vous recevrez alors :

  • Le programme détaillé des 3 jours 
  • Le diagnostic en amont 
  • Le RIB pour le virement des arrhes à la réservation de 500 € TTC ou par chèque si vous préférez.
  • En cas de désistement moins de 7 jours avant le début de l'atelier, les arrhes resteront acquis en dédommagement des diverses réservations. 

2. Le solde de 1000 € TTC pourra se faire par virement jusqu'à 72h avant le début de l'atelier.   

Lieux et dates sur demande

Lieux et dates sur demande

​​Possible aussi en formation présentiel ou distanciel 

  ou coaching privé.   

​​Possible aussi en formation présentiel ou distanciel 

  ou coaching privé.   

"Je suis profondément convaincue que les personnes éclairées savent comment optimiser leurs ressources physiques, émotionnelles et mentales pour faire rayonner leur plein potentiel !"

"Je suis profondément convaincue que les personnes éclairées savent comment optimiser leurs ressources physiques, émotionnelles et mentales pour faire rayonner leur plein potentiel !"

Odile Roche,

Experte en évolution personnelle et managériale.  

Formation - Coaching

Séminaires - Méditation

Odile Roche,

Experte en évolution personnelle et managériale.  

Formation - Coaching

Séminaires - Méditation

Diplômée de l’ESSEC, avec une expérience de 25 ans en management, j'ai créé Capital-Énergie il y a 14 ans pour accompagner les dirigeants.tes, les managers et leurs équipes, ainsi que les Femmes et les Hommes qui entreprennent.  

Aujourd'hui, je vous aide à développer en conscience des attitudes et des habitudes positives pour conjuguer naturellement santé, bien-être, joie dans l'action et efficience durable.  

Ma passion est de vous transmettre une approche positive fondée sur des apports en développement personnel ainsi que sur une expérience et des outils très pragmatiques inspirés des neurosciences, de la physique quantique et de la méditation. 

Diplômée de l’ESSEC, avec une expérience de 25 ans en management, j'ai créé Capital-Énergie il y a 14 ans pour accompagner les dirigeants.tes, les managers et leurs équipes, ainsi que les Femmes et les Hommes qui entreprennent.  

Aujourd'hui, je vous aide à développer en conscience des attitudes et des habitudes positives pour conjuguer naturellement santé, bien-être, joie dans l'action et efficience durable.  

Ma passion est de vous transmettre une approche positive fondée sur des apports en développement personnel ainsi que sur une expérience et des outils très pragmatiques inspirés des neurosciences, de la physique quantique et de la méditation. 

Atelier en petit groupe privilégié 

dans de beaux lieux nature 

Atelier en petit groupe privilégié 

dans de beaux lieux nature 

 "Se retrouver Soi-même

pour avancer en confiance" 

 "Se retrouver Soi-même

pour avancer en confiance"